Per tutti coloro che desiderano sviluppare nuove prospettive dopo periodi di sconvolgimento.
RICOMINCIA
Coaching individuale olistico per la stabilizzazione e l'attivazione sociale secondo §16K SGB
Questa misura è rivolta alle persone che, dopo un periodo di interruzione – ad esempio a causa di malattia, congedo parentale, responsabilità di assistenza o migrazione – desiderano ritrovare stabilità nella loro vita quotidiana e sviluppare nuove prospettive.
Molti partecipanti si trovano in una situazione di vita in cui difficoltà sociali, di salute o emotive rendono difficile prevedere i prossimi passi. RESTART offre un supporto mirato in queste situazioni: in un ambiente sicuro e di supporto, i nostri coach esperti aiutano i partecipanti a sviluppare nuove routine, attivare le risorse personali e definire obiettivi realistici.
L'obiettivo è quello di individuare insieme gli ostacoli individuali, rafforzare la fiducia in se stessi e, se lo si desidera, fornire un primo impulso per la (re-)integrazione nel mercato del lavoro.
In questo modo RESTART crea una solida base per ulteriori fasi di sviluppo, sia in ambito sociale, personale o professionale.
RESTART offre supporto mirato a persone che affrontano situazioni di vita complesse, aiutandole a raggiungere la stabilizzazione sociale e a sviluppare nuove prospettive. Il programma colma il divario tra stress individuale e una vita quotidiana stabile, in particolare in caso di sfide psicologiche, sociali o strutturali.
Nell'ambiente riservato del coaching olistico individuale, i partecipanti acquisiscono chiarezza sulla loro situazione attuale, attivano risorse personali e sviluppano nuove prospettive di vita e future. Che si tratti di una malattia, di un trasferimento, di tempo trascorso in famiglia o di fasi di vita difficili, RESTART rafforza l'autoefficacia, la resilienza e le competenze quotidiane. In questo modo, la stabilità, l'orientamento e le basi per lo sviluppo professionale o personale vengono gradualmente ripristinati, individualmente, rispettosamente e concretamente.
Argomenti principali:
1. Analisi e pianificazione degli obiettivi
- Valutazione individuale e chiarimento degli obiettivi
- Analisi delle circostanze personali, sanitarie e sociali
- Identificare i punti di forza, le risorse e gli attuali fattori di stress
- Sviluppare obiettivi realistici per la stabilizzazione e lo sviluppo personale
- Creazione di un piano di coaching personalizzato
2. Vita quotidiana e struttura
- Supporto nell'instaurazione di un ritmo giornaliero e settimanale stabile
- Sviluppare routine per una migliore auto-organizzazione
- Strategie per affrontare le richieste quotidiane, lo stress e l'esaurimento
- Assistenza per domande riguardanti l'assistenza, l'organizzazione domestica o la cura di sé
3. Empowerment e autoefficacia
- Rafforzare la fiducia in se stessi e la stabilità emotiva
- Riflessione sulla propria vita e sui modelli di riferimento
- Attivazione delle risorse interiori e sviluppo della competenza d'azione
- Strategie per affrontare le battute d'arresto e lo stress mentale
4. Comunicazione e stabilità sociale
- Migliorare le capacità comunicative nella vita quotidiana e nei rapporti con le autorità
- Formazione alla risoluzione dei conflitti e allo scambio costruttivo
- Sviluppo di strategie di comunicazione individuali
- Rafforzare le competenze sociali in contesti privati e professionali
5. Sviluppo dell'orientamento e della prospettiva
- Riflessione sulla propria vita e sul percorso professionale fino ad oggi
- Sviluppare idee per la vita futura e le prospettive di carriera
- Se necessario: preparazione per i primi passi verso la qualificazione o l'occupazione
- Sviluppare una strategia futura individuale
6. Integrazione e partecipazione
- Promuovere la partecipazione sociale e l'indipendenza
- Costruire una rete di supporto sostenibile
- Rafforzare l'integrazione sociale e culturale
- Attivazione per ulteriori misure in ambito sociale o professionale
