يقدم برنامج "ريستارت" دعمًا مُركّزًا للأشخاص الذين يواجهون ظروفًا حياتية مُعقّدة، ويساعدهم على تحقيق الاستقرار الاجتماعي وتطوير آفاق جديدة. يُسهم البرنامج في سد الفجوة بين الضغوط النفسية الفردية واستقرار الحياة اليومية، لا سيما في حالات التحديات النفسية أو الاجتماعية أو الهيكلية.

في إطارٍ من السرية والخصوصية للتدريب الفردي الشامل، يكتسب المشاركون وضوحًا بشأن وضعهم الحالي، وينشطون مواردهم الشخصية، ويطورون آفاقًا جديدة للحياة والمستقبل. سواءً بعد المرض، أو الهجرة، أو قضاء وقت عائلي، أو مراحل حياتية صعبة، يُعزز برنامج "RESTART" الثقة بالنفس، والمرونة، والمهارات اليومية. وبهذه الطريقة، يُعاد تدريجيًا الاستقرار، والتوجيه، وأسس التطور المهني أو الشخصي - فرديًا، واحتراميًا، وعمليًا.

المواضيع الرئيسية:

1. التحليل وتخطيط الأهداف

• التقييم الفردي وتوضيح الهدف
• تحليل الظروف الشخصية والصحية والاجتماعية
• تحديد نقاط القوة والموارد والضغوط الحالية
• وضع أهداف واقعية لتحقيق الاستقرار والتطوير الشخصي
• إنشاء خطة تدريب مصممة خصيصًا لكل فرد

2. الحياة اليومية والبنية

• الدعم في إرساء إيقاع يومي وأسبوعي مستقر
• تطوير الروتينات لتحسين التنظيم الذاتي
• استراتيجيات للتعامل مع متطلبات الحياة اليومية، والإرهاق، والإرهاق
• المساعدة في الأسئلة المتعلقة بالرعاية أو تنظيم الأسرة أو الرعاية الذاتية

3. التمكين والكفاءة الذاتية

• تعزيز الثقة بالنفس والاستقرار العاطفي
• التأمل في حياة الفرد والقدوة
• تفعيل الموارد الداخلية وتنمية كفاءة العمل
• استراتيجيات للتعامل مع النكسات والضغوط النفسية

4. التواصل والاستقرار الاجتماعي

• تحسين مهارات التواصل في الحياة اليومية وعند التعامل مع السلطات
• التدريب على حل النزاعات والتبادل البناء
• تطوير استراتيجيات الاتصال الفردية
• تعزيز المهارات الاجتماعية في السياقات الخاصة والمهنية

5. تطوير التوجه والمنظور

• التأمل في حياة الفرد ومساره المهني حتى الآن
• تطوير أفكار للحياة المستقبلية وآفاق العمل
• إذا لزم الأمر: التحضير للخطوات الأولى نحو التأهيل أو التوظيف
• تطوير استراتيجية مستقبلية فردية
• 
  

6. التكامل والمشاركة

• تعزيز المشاركة الاجتماعية والاستقلال
• بناء شبكة دعم مستدامة
• تعزيز التكامل الاجتماعي والثقافي
• التنشيط لمزيد من التدابير في المجال الاجتماعي أو المهني